2022年10月第三周菜单
| 每周午餐菜谱 | ||
| 日期 | 菜名 | 食材 |
| 2022-10-17 | 苏式红烧肉 | 猪肉70g |
| 咖喱鸡片 | 鸡片50g、辅料20g | |
| 麻辣豆腐 | 豆腐70g | |
| 油嫩青菜 | 青菜70g | |
| 油豆腐肉丝汤 | ||
| 2022-10-18 | 盐水鸭翅 | 鸭翅70g |
| 虾糕蒸蛋 | 鸡蛋50g、辅料10g | |
| 快乐汉堡 | ||
| 鸭血粉丝汤 | ||
| 2022-10-19 | 苏式油爆虾 | 基围虾65g |
| 鱼香肉丝 | 肉丝50g、辅料20g | |
| 上汤萝卜丝 | 萝卜70g | |
| 蛋炒饭 | ||
| 番茄蛋汤 | ||
| 2022-10-20 | 上校鸡块 | 鸡块70g |
| 百叶包肉 | 猪肉50g、百叶20g | |
| 肉末粉丝 | 粉丝60g、肉末10g | |
| 香干美芹 | 美芹40g、香干30g | |
| 什锦冬瓜汤 | ||
| 2022-10-21 | 清蒸巴沙鱼 | 巴沙鱼65g |
| 三鲜手工丸子 | 丸子50g、辅料20g | |
| 烂糊白菜 | 白菜70g | |
| 葱油南瓜 | 南瓜70g | |
| 酸辣汤 | ||
终审：青剑湖学校
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