2022年9月第五周菜单
每周午餐菜谱 | ||
日期 | 菜名 | 食材 |
2022-9-26 | 苏式红烧肉 | 猪肉70g |
芙蓉炖蛋 | 鸡蛋65g | |
酸辣土豆丝 | 土豆70g | |
手撕包菜 | 包菜70g | |
白菜肉丝汤 | ||
2022-9-27 | 苏式油爆虾 | 基围虾60g |
肉丸烧冬瓜 | 猪肉50g、冬瓜20g | |
青椒百叶肉丝 | 肉丝30g、青椒百叶40g | |
油嫩青菜 | 青菜70g | |
虾皮紫菜豆腐汤 | ||
2022-9-28 | 香炸鸭翅根 | 鸭翅根70g |
木须肉 | 鸡蛋30g、猪肉30g | |
美极西芹 | 西芹70g | |
咸肉菜饭 | ||
养生鸡汤 | ||
2022-9-29 | 咖喱鸡块 | 鸡肉70g |
青椒茭白炒鳝背 | 鳝背30g、辅料40g | |
肉汁粉皮 | 粉皮70g | |
烂糊白菜 | 白菜70g | |
番茄蛋汤 | ||
2022-9-30 | 油豆腐塞肉 | 猪肉50g、油豆腐15g |
蚝油肉片 | 肉片50g、辅料20g | |
脆皮春卷 | ||
红烧萝卜 | 萝卜70g | |
罗宋汤 |
终审:青剑湖学校
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