2022年11月第一周菜单
每周午餐菜谱 | ||
日期 | 菜名 | 食材 |
2022-10-31 | 红烧狮子头 | 猪肉70g |
芙蓉蒸蛋 | 鸡蛋50g、辅料15g | |
青椒面筋 | 请假20g、水面筋50g | |
炒本地青 | 青菜70g | |
虾皮紫菜冬瓜汤 | ||
2022-11-1 | 京葱烤鸭 | 鸭腿70g |
葱油鱼片 | 鱼片70g | |
香干美芹 | 美芹40g、香干30g | |
蒜蓉海带 | 海带70g | |
金针菇豆腐汤 | ||
2022-11-2 | 豆豉蒜香大排 | 大排70g |
上校鸡块 | 鸡块70g | |
葱油南瓜 | 南瓜70g | |
手撕包菜 | 包菜70g | |
油豆腐肉丝汤 | ||
2022-11-3 | 油面筋塞肉 | 猪肉50g、油面筋10g |
盐水虾 | 基围虾60g | |
烂糊白菜 | 白菜70g | |
台式油饭 | ||
番茄蛋汤 | ||
2022-11-4 | 农家咸香鸡 | 鸡块70g |
响油鳝糊 | 鳝丝40g、辅料30g | |
葱油萝卜 | 萝卜70g | |
红烧豆腐 | 豆腐70g | |
鸭血粉丝汤 |
终审:青剑湖学校
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