2022-2023学年第二学期第十三周菜单
每周午餐菜谱 | |||
日期 | 菜名 | 烹饪方式 | 食材 |
2023-5-4 | 土豆烧肉 | 红烧 | 猪肉55g,土豆50g |
虾仁炖蛋 | 清蒸 | 虾仁20g,鸡蛋50g | |
美极包菜 | 拌炒 | 包菜85g | |
清炒西葫芦 | 拌炒 | 西葫芦70g | |
萝卜鸡汤 | |||
2023-5-5 | 藤椒鱼片 | 清蒸 | 鱼片45g,辅料30g |
油面筋塞肉 | 清蒸 | 猪肉35g,油面筋及辅料40g | |
鱼香茄子 | 拌炒 | 茄子70g | |
油嫩小白菜 | 拌炒 | 小白菜85g | |
鹅炖血汤 | |||
2023-5-6 | 红烧大排 | 红烧 | 大排65g |
咖喱鸡丁 | 拌炒 | 鸡丁35g,辅料55g | |
麻婆豆腐 | 红烧 | 豆腐95g | |
豆沙包 | |||
海带冬瓜汤 |
终审:青剑湖学校
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